0

نشستن طولاني دشمن سلامتي

 
khodaeem1
khodaeem1
کاربر طلایی1
تاریخ عضویت : اسفند 1389 
تعداد پست ها : 89277
محل سکونت : خراسان رضوی

نشستن طولاني دشمن سلامتي

 
خراسان

نشستن طولاني مدت تأثير منفي بر سلامت فرد مي گذارد. در اين مطلب به تعدادي از پيامدهاي نشستن طولاني مدت اشاره شده است.

 

۱ - سر: لخته خون که به علت نشستن ايجاد مي شود، مي تواند به مغز راه پيدا کند و باعث سکته شود.

۲ - ريه ها: نشستن طولاني مدت در افرادي که سابقه سکته قلبي داشته اند، باعث بازگشت مايع به ريه ها مي شود.

۳ - دست ها: فعاليت بدني خطر بروز فشارخون را کاهش مي دهد و نشستن طولاني مدت به دليل نداشتن فعاليت، باعث بروز فشارخون خواهد شد.

۴ - معده: نشستن طولاني مدت به چاقي مفرط و سرطان کولون منجر مي شود. آنزيم هايي که چربي ها را مي سوزاند، غيرفعال مي شود و متابوليسم مواد مانند گلوکز و ليپيد مختل مي شود.

۵ - گردن: مايعات بدن هنگام شب به سمت گردن حرکت مي کند و باعث آپنه مي شود.

۶ - قلب: شيوه زندگي بدون تحرک به بيماري قلبي عروقي منجر مي شود. در افرادي که دچار سکته قلبي و آپنه مي شوند، هنگام شب مايعات در ريه ها و گردن جمع مي شود.

۷ - پاها: هنگام نشستن، مايعات در پاها جمع مي شود. راه رفتن کمک مي کند تا قبل از اين که مشکلي ايجاد شود، اين مايع به بيرون پمپاژ شود.

 

 

گفتم که خدا مرا مرادی بفرست ، طوفان زده ام راه نجاتی بفرست ، فرمود که با زمزمه ی یا مهدی ، نذر گل نرگس صلواتی بفرست

شنبه 20 تیر 1394  7:53 AM
تشکرات از این پست
Lovermohamad
دسترسی سریع به انجمن ها