تغذیه در گروه های خونی متفاوت

^{این افراد بهتر است عمدتا از مواد غذایی پُر كربوهیدرات و كم چربی از جمله میوه ها و سبزی ها استفاده كنند.}

^{این افراد خون غلیظ تری دارند، سیستم ایمنی آنها حساس تر است و نباید لبنیات زیاد، گوشت زیاد و چربی های حیوانی مصرف كنند. در واقع یك رژیم گیاه خواری برای این افراد توصیه می شود.}

^{این گروه بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی، دیابت و سرطان هستند.}

^B

^{این افراد بهتر است بیشتر از یك رژیم متعادل (میوه ها، سبزیجات، غلات، ماهی، لبنیات، گوشت ها به جز مرغ )پیروی كنند.}

^{رژیم غذایی آنها دارای كمترین محدودیت است.}

^{این گروه می توانند از بیماری ها عبور كنند و به همه بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و سرطان غالب آیند.}

^AB

^{این افراد بهتر است از رژیم گیاه خواری پیروی كنند و گاهی (به ندرت) نیز از ماهی، گوشت ها (غیر از مرغ) و لبنیات استفاده كنند.}

^O

^{این افراد بهتر است بیشتر از مواد غذایی پُر پروتئین، كم كربوهیدرات (از جمله گوشت) همراه با میوه و سبزی استفاده كنند.}

^{بهتر است دریافت جوانه گندم، سبوس گندم، جو، محصولات لبنی و بیشتر مغزهای خوراكی را محدود كنند.}

^{این افراد بیشتر تحت تاثیر بیماری هایی همچون كم كاری تیروئید، ترشح زیاد اسید معده (كه منجر به زخم معده می شود) هستند و خون رقیقی دارند كه كمتر احتمال لخته شدن را دارد.}