روغن دانه کتان

این روغن حاوی بالاترین غلظت اسیدهای چرب امگا 3 است و مصرف مقدار درست آن سلامت قلب و عروق را بهبود داده و به خوبی در برابر رشد تومور روده بزرگ مقاومت می کند.