مصرف انگور به دليل داشتن پتاسيم براي رفع خستگي مفيد است.انگور براي سلامت قلب، ريه و كليه مفيد است و به دليل داشتن املاح و مواد سلولزي ، ملين است و موجب كاهش اوره خون مي‌شود

جام جم آنلاين: اين متخصص تغذيه در گفتگو با فارس افزود: انگور حاوي ويتامين‌ هاي A ، B و C است و مقداري منيزيم ، كلسيم ، آهن ، فسفر ، پتاسيم و آلبومين دارد.

وي گفت: انگور ميوه‌اي ضدعفوني كننده است و براي درمان بيماري‌هاي يبوست ، عوارض رماتيسم ، كم‌خوني و براي پيشگيري از سرطان سودمند است. انگور به دليل اينكه خاصيت ضد عفوني كننده دارد يكي از ميوه‌هاي ضد سرطان شناخته شده است.

اين متخصص تغذيه اضافه كرد: انگور سرشار از پتاسيم است كه براي برطرف كردن ضعف بدن بسيار مفيد است و مصرف آن براي افراد مبتلا به ناراحتي‌هاي قلب و اعصاب بسيار مفيد است.

صفوي گفت: انگور براي سلامت قلب، ريه و كليه مفيد است و به دليل داشتن املاح و مواد سلولزي، ملين و مدر است و موجب كاهش اوره خون مي‌شود. دانه‌هاي خشك انگور صفرا و بلغم را رفع مي‌كند و حالت‌هاي خستگي را برطرف مي‌كند.

اين متخصص تغذيه افزود: روغن هسته انگور نيز حاوي اسيد‌هاي چرب غير اشباع است و براي سلامت بدن مؤثر است.