کی بهتر است ورزش کنیم؟

msmmsm

کاربر برنزی

تاریخ عضویت : مهر 1388

تعداد پست ها : 37

محل سکونت : تهران

خیلی وقت جواب این سوال می خواستم بدونم.ممنونم ازشما

دوشنبه 27 بهمن 1393 6:35 PM

raha52

کاربر تازه وارد

تاریخ عضویت : مرداد 1393

تعداد پست ها : 34

با این هوای الوده ورزش در محیط با ز نه تنها مفید نیست بلکه ضرر هم داره.

سه شنبه 28 بهمن 1393 9:05 AM

Tahmid

کاربر برنزی

تاریخ عضویت : فروردین 1390

تعداد پست ها : 44

محل سکونت : خوزستان

ورزش و نرمش صحیح و منظّم البته با توجّه به شناخت ، نحوه تغذیه و شرایط ( صبح یا عصر و . . . ) بدن ؛ روحیّه نشاط و تعالی را تقویت می کند و اندام ها ، عضلات و به طور کل بدن را برای فعّالیّت در حالت آماده نگه می دارد.

سه شنبه 28 بهمن 1393 9:52 AM

alibeiki

کاربر نقره ای

تاریخ عضویت : بهمن 1387

تعداد پست ها : 1003

محل سکونت : تهران

ورزش صحیح همیشه مفید است.

سه شنبه 28 بهمن 1393 10:13 AM