بهترین روش پخت برای غذا ابتدا روش بخارپخت خیر مستقیم , اجاق گاز با شعله غیر مستقیم هست. ولی بدترین روش های پخت غذا عبارت هست از :

1- پخت با اشعه های ماکرو

2- پخت با فر

3-پخت با شعله مستقیم گاز

4- پخت با ذغال

برای سلامتی خانواده خودتون حتما از روش بن ماری یا پخت با بخار غیر مستقیم استفاده کنید . خیلی هم غذا خوش طعم میشه .