براى شاد بودن کافیست...
کمتر فکر کنید،بیشتر احساس کنيد 
کمتر اخم کنید، بیشتر لبخند بزنید 
کمتر قضاوت کنید، بیشتر بپذیرید
کمتر گلایه کنید، بیشتر سپاسگزار باشید!