روش استادي جودو
 

توضيحات : ناشر:بامداد کتاب
ماسائو تاكاهاشی
ترجمه :سید وهاب میر صالحی
قطع :وزیری
240 صفحه
چاپ :اول – 1387

تحول هنر به ورزش – آداب و ارزش های سنتی – تمركز و رویكرد – آموزش روش ها ناگه وازا – طرز قرار گیری موقعیت های سر پا و خاك – كنترل و بهم زدن گاردها – آمادگی جسمانی و كنترل وزن كاربرد های دفاع ازخود – برنامه ها استراتژی و تاكتیك های مسابقه

قيمت : 40000 ريال