سلام

تو هر کاری نیت خیلی مهمه، اول باید نیت کنی  اونم خالصانه باشه

بعد  باید گوشی تلفن و خاموش کنی و رو یه صندلی کتاب رو باز کنید جلوتون بخونید 

در این بین در زمان های غروب کتاب نخونید چون واسه چشم ضرر داره