من دارای وسواس شست و شوی دستا هستم.مثلاً : 

همیشه بعد کار با کامپیوتر دستامو می شویم!!!

من دارای وسواس چک کردن هستم : 

همیشه باید همه چیزو چک کنم.

من دارای وسواس قرینگی هستم : 

مثلاً دیروز سر سفره ی افطار همه چیزو قرینه گذاشتم.!!!

من دارای وسواس شمردن هستم : 

همیشه همه چیزو می شمرم به یه ترتیب خاصّی!!!

من دارای وسواس ترس از خشونت هستم : 

یعنی بهش حسّاسم.ولی هنوز زیاد نیست!!!

من کلّاً وسواسی ام.

کسی روان پزشکی می شناسه؟؟؟

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

سلام  من بهتون یه پیشنهاد میدم  یک بار کارهایی را که وسواس دارید انجام ندین مثلا قرینه نچید  سعی کنید   یک بار که موفق بشید  براتون عادی میشه 

میشه گفت یک نوع مبارزه

من در جایی خوندم که وسواس از القائات شیطان
 


من هدفم از قرينه کار کردن اينه که مثلاً نظمي در سفره باشه. بله.خودمم قبول دارم بند آخرو.