پاسخ به:دخانیات وسلامتی
سه شنبه 28 آذر 1391 6:50 PMسیگار کشیدن تفریحی - سلامت آکا
سلامت - ترك اعتیاد - سیگار كشیدن تفریحی
زندگی شهری، آلودگیهای محیطی و بالا رفتن میزان آلایندهها از یك سو و تغییر یافتن نوع سرگرمیها و تفریحات از سوی دیگر سبب شده كه بیماریهای ریوی زودتر از آنچه كه میپنداریم به سراغمان بیایند. چرا كه محققان معتقدند سن ابتلا به بیماریهای ریوی 10 سال كاهش یافته است...
در حقیقت، اگر پیش از این تفریح جوانها شامل پارك رفتن، پیادهروی و بستنی خوردن بود، این روزها كمتر جوانی را مییابی كه كافهنشینی و سیگار كشیدن در برنامهاش نباشد.
وقتی روزهایمان را پشت چراغهای قرمز و دود سپری میكنیم، غذاهای آماده و سرشار از چربی و مواد خطرناك میخوریم و تفریحمان سیگار و قلیان میشود، چندان عجیب نیست اگر در خبرها بخوانیم: «بیماریهای ریوی طی سال های اخیر در دنیا، به ویژه در كشورهای در حال توسعه، شیوع و افزایش بیشتری یافته و بیماریهای تنفسی نظیر آسم و بیماریهای انسدادی راههای تنفسی از جمله شایعترین آنهاست كه عمدهترین دلیل آنها استعمال دخانیات است كه ابتلا به برونشیت مزمن را به همراه خواهد داشت
كوچولوهای سیگاری
دكتر رضوان رضایی- رئیس انجمن متخصصان ریه ایران- نیز معتقد است: «سن ابتلا به بیماریهای ریوی به علت كاهش سن مصرفكنندگان دخانیات، حدود 10 سال كاهش یافته، چرا كه در سال های گذشته سن ابتلا به این بیماریها 50 سال بود كه اكنون به 40 سال رسیده است. افرادی كه 20 سال سیگار مصرف كردهاند، 20 برابر بیشتر از سایر افراد، مبتلا به سرطانهای ریوی میشوند.»
وی با اشاره به اینكه عفونت و سرطانهای ریه اغلب ناشی از مصرف سیگار است، میگوید: «متاسفانه افزایش استعمال سیگار در نسل جوان كشور، باعث ابتلای جوانان به بیماریهای ریوی شده كه این خطر سلامت نیروهای فعال جامعه را تهدید میكند.»
دكتر غلامرضا حیدری- متخصص ریه و عضو كمیته كشوری كنترل دخانیات وزارت بهداشت – با اشاره به كاهش سن استعمال دخانیات میگوید: «در حالی كه سن شروع سیگار در 50 سال پیش، دهه چهارم زندگی بود، 30 سال پیش به دهه سوم رسیده و از حدود 10 سال پیش 17 سالگی، 5 سال پیش 15 سالگی و این روزها به 13 سالگی رسیده است و از آنجایی كه اثرات مخرب مصرف سیگار، پس از گذشت 15 یا 20 سال خودش را نشان میدهد، بنابراین اصلا بعید نیست كه در 20 سال آینده شاهد شیوع بیماریهای ریوی خطرناك از جمله برونشیت مزمن درجوانهای 30 ساله باشیم.»
در این میان دكتر حیدری به نقایص موجود در برنامهریزیهای كشوری هم اشاره كرده و میگوید: «اگر به علل ایجاد این مشكل دقت كنیم، درمییابیم كه برنامههای كنترل و پیشگیری از استعمال دخانیات را رها كردهایم، در حالی كه این آموزشها از سنین راهنمایی و دبیرستان برای افراد الزامی است و این نكتهای است كه در سال های گذشته از آن غافل بودهایم.»
وی در ادامه، ترك سیگار را بهترین راه برای پیشگیری از بیماریها عنوان كرده و میگوید: «آمارهای جهانی حاكی از آن است كه ترك سیگار در هر زمانی به نفع بیمار است، حتی اگر فرد در مراحل پایانی بیماری مهلك مثل سرطان ریه باشد، چرا كه در آن شرایط هم ترك سیگار در بهبود و ارتقای سطح زندگی فرد نقش بسزایی خواهد داشت. البته ناگفته نماند كه اگر ترك سیگار قبل از سن 30 سالگی باشد، با 95 درصد اطمینان میتوانم بگویم كه هیچ بیماری به وجود نخواهد آمد. اگر در 45 سالگی باشد ممكن است بیماری ایجاد كند، ولی درمان راحتتر است و حتی اگر در 65 سالگی هم كسی به فكر ترك افتاد، با اینكه درمان چندان راحت نخواهد بود، اما باز هم ناتوانی ناشی از بیماری بسیار كمتر میشود، بنابراین به عنوان یك قاعده ی كلی باید بپذیریم كه ترك در هر زمانی نتایج مثبتی را در بردارد.»
دكتر حیدری: طبق استانداردهای سازمان جهانی بهداشت، اگر كسی سابقه مصرف حداقل100 نخ سیگار یا استمرار استعمال آن را در سه ماه داشته باشد، به او سیگاری اطلاق میشود و ملاحظه میكنید كه طبق این تعریف، بسیاری از كسانی كه خودشان را سیگاری نمیدانند، در زمره این افراد قرار میگیرند.
جالب است بدانید كه این سیگار كشیدن، نه تنها خود فرد، بلكه اطرافیان وی را هم در معرض ابتلا به بیماریهای ریوی قرار میدهد.
دكتر كتایون نجفیزاده- فوق تخصص بیماریهای ریوی- در این زمینه میگوید: «اگرچه بیماری آسم در نتیجه استعداد ژنتیكی عارض میشود، اما تنها چیزی كه به جز ژنتیك در این زمینه به اثبات رسیده این است كه در صورت سیگاری بودن مادر چه در دوران حاملگی و چه پیش از آن، كودك مبتلا به آسم میشود و شاید یكی از دلایل افزایش تعداد افرادی كه بدون داشتن زمینه خانوادگی، به آسم مبتلا میشوند، همین باشد.»
آوار آلودگی بر شهرنشینان
در این میان علاوه بر استعمال دخانیات، فاكتورهای محیطی دیگری نیز باعت افزایش شیوع بیماریهای تنفسی در افراد میشود كه آلودگی هوا، بیماریهای شغلی و تماسی، استفاده از برخی داروها و... از آن جملهاند.
رضایی عدل معتقد است: «آلودگی هوا به ویژه طی سه دهه اخیر و به خصوص در كشورهای توسعه یافته، در افزایش بروز بیماریهای ریوی موثر بوده است.»
دكترمحمد بهگام شادمهر- فوق تخصص جراحی ریه و قفسه سینه- نیز میگوید: «آلودگی هوا برای اینكه فرد را دچار بیماری كند، احتیاج به زمان دارد، یعنی این آلودگی هوا 20 سال پیش هم وجود داشته، اما نكته تاثیرگذار این است كه غلظت این آلایندهها طی سالهای اخیر افزایش یافته و در حد خطرناك قرار گرفته است كه این خود میتواند عاملی برای ابتلای افراد به بیماریهای ریوی به شمار آید.»
این در حالی است كه دكتر رضایی در ادامه ذكر میكند: «بیماریهای عروقی ریه، فشار خون، شریانهای ریوی و نارسایی ریه نیز از جمله بیماریهای شغلی و تماسی محسوب میشود كه اغلب در افراد شاغلی كه در مكانهایی نظیر معادن یا كارخانجات مواد شیمیایی و استفاده از تنور در فضاهای بسته كه تهویه مناسبی ندارند، بروز میكند.»
رضایی عدل با اشاره به لزوم پیشگیری از بیماریهای ریوی، آن را بهترین راه برای جلوگیری از هزینههای درمان این بیماریها میداند و میگوید: «برخی از داروهای خارجی برای درمان بیماریهای ریوی از كیفیت خوبی برخوردار نیست، بنابراین وزارت بهداشت باید توجه بیشتری برای ورود این داروها به كشور داشته باشد.»