برای این مشکل حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. چون این بیماری می تواند ریشه های مختلف داشته باشد. اما به صورت مکمل می توانید توصیه های ذیل را به کار بندید.
ماست و کفیر مصرف کنید. این محصولات می تواند تاثیر مفیدی در درمان داشته باشند.
در ضمن می توانید مخلوطی از روغن نعناع فلفلی + پودر آویشن و رازیانه را نیز روزانه مصرف کنید.