نوشیدنی شکلات

● مواد لازم برای دو نفر


▪ نصف فنجان شکلات خرد شده


▪ یک فنجان شیر


▪ ربع قاشق چای خوری پودر دارچین


▪ کمی پودر فلفل


▪ یک قاشق چای خوری قهوه فوری


● زمان تهیه: هشت دقیقه


● طرز تهیه


شکلات را به نصف فنجان شیر اضافه کرده و آن را روی حرارت قرار دهید تا کاملاً آب شود. سپس قهوه، دارچین و فلفل را به آن اضافه کرده وخوب هم بزنید تا قهوه در آن حل شود. حال بقیه شیر را به آن افزوده و آن را در فنجان بریزید. در صورت تمایل با افزودن شیر بیشتر میل کنید.


▪ ارزش غذایی هر نوشیدنی


۲۶۶ کالری، ۱۵ گرم چربی، ۱۰ میلی گرم کلسترول، ۷۱ میلی گرم سدیم، ۳۳ گرم کربوهیدرات، ۲‎/۸ گرم فیبر رژیمی و شش گرم پروتئین