این برمی گرده به همون مثال قدیمی که "کارامروزروبه فردانینداز" وقتی انسان بابرنامه ریزی صحیح وبموقع کارشوانجام بده دیگرنه استرسی خواهدداشت ونه درثانیه های آخراقدام به کاری خواهدکرد.