سالاد پرتقال و دارچین برای دیابتی‌ها

طرز تهیه‌ی این سالاد بسیار ساده است و با وجود این که اسم آن سالاد است اما می‌توان به عنوان دسر نیز میل کرد.

مدت زمان لازم برای آماده شدن: 15 دقیقه

تعداد نفرات: 4 نفر

مواد لازم:

پرتقال                          6 عدد

دارچین                        2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

* پرتقال‌ها را پوست کنده و چهار قسمت کنید.

* سپس به هر میزانی که دوست دارید در ظروف جداگانه ای کشیده و روی آن‌را دارچین بپاشید.

* برای اینکه سالادتان زیباتر شود می‌توانید یک چوب دارچین هم کنار ظرف بگذارید تا ظاهر زیبایی داشته باشد.

ترجمه: فاطمه مهدی پور

بخش تغذیه و آشپزی تبیان

منبع:‌ medisite