دال عدس

 

 

مواد لازم :

عدس قرمز   2 پیمانه
پیاز بزرگ  1 عدد
سیر له شده  2 قاشق سوپخوری
رب گوجه فرنگی  2 قاشق غذاخوری
سیب زمینی متوسط  2 عدد
لیمو عمانی  2 عدد
ادویه  1 قاشق چایخوری
فلفل قرمز   1 قاشق غذاخوری
روغن   1 قاشق غذاخوری
تمبر هندی به میزان دلخواه

 

طرز تهیه :

ابتدا پیاز را با روغن سرخ كنید. پیاز که طلایی شد، سیر را اضافه كنید و كمی تفت دهید. سپس رب گوجه فرنگی، فلفل، ادویه، لیمو عمانی، سیب زمینی و عدس را با هم به آن اضافه كنید. حرارت شعله را كاملا ملایم كنید تا با بخار بپزد. هر از چند گاهی همه مواد را زیر و رو كنید تا به ته ظرف نچسبد، زیرا عدس قرمز فورا می چسبد. بعد از اینكه غذا آب انداخت، تمبرهندی، نمک و آب را به میزان لازم اضافه کنید و اجازه دهید مواد كاملا بپزد. وقتی غذا جا افتاد، زیر آن را خاموش كنید و با گوشت كوب، دال عدس را کاملا بكوبید. این غذا را می توانید با ترشی هم بخورید.