چهار راه براي رسيدن به آرامش:
1.نگاه كردن به عقب و تشكر از خدا  2.نگاه كردن به جلو و اعتماد به خدا  3.نگاه كردن به اطراف و خدمت به خدا  4.نگاه كردن به درون و پيدا كردن خدا