پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی

اين پژوهش به بررسي اثر تمرينات دو استقامتي پيشرونده بر شيوع آنمي ناشي از فقر آهن در ورزشکاران زن پرداخته است. بدين منظور 15 ورزشکار حرفه اي با ميانگين سابقه ورزشي 5-3 سال با ميانگين سني 3/2 ± 1/17 سال، قد 4/5 ±163 سانتيمتر، وزن 3/3 ± 50 کيلوگرم و شاخص توده بدن 2/1 ± 2/20 انتخاب شدند. آزمودني ها به مدت 13 هفته تمرينات را 4 جلسه در هفته به مدت 90 دقيقه در هر جلسه با شدت 65 تا 90 درصد ضربان قلب بيشينه انجام دادند. متغيرهاي تحقيق شامل هموگلوبين، ميانگين حجم گلبولي هماتوکريت و ظرفيت اتصال آهن بود. نمونه خوني 48 ساعت قبل از اولين جلسه تمرين و 48 ساعت پس از آخرين جلسه تمريني در وضعيت استراحت در آزمايشگاه گرفته شد. براي بررسي تاثير تمرينات بر متغيرها از آزمون t همبسته استفاده شد که نشان داد تمرينات استقامتي طي دوره پيش از مسابقات اثر معني داري بر شدت کم خوني ورزشکاران ندارد (P>0.05). همچنين اختلاف معني داري به لحاظ شاخص هاي خوني در پيش آزمون و پس آزمون وجود ندارد.