پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی

هدف از اين پژوهش بررسي تاثير 8 هفته تمرين هاي هوازي پيشرونده بر آپوپروتئين هاي نوع A و B سرم مردان غير ورزشکار بود. بدين منظور، 24 مرد داوطلب به صورت تصادفي در دو گروه 12 نفره قرار گرفتند: گروه کنترل با ميانگين سني 28.2±6 سال، قد 5.174.5±5.5 سانتي متر و وزن 67.2±5.8 کيلوگرم، و گروه تجربي با ميانگين سني 27.4±5.2 سال، قد 176.9±6.7 سانتي متر و وزن 70.2±4.6 کيلوگرم. گروه تجربي يک پروتکل تمرين دوي هوازي را به مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه با شدت 60 تا 75 درصد ضربان قلب بيشينه و به مدت 20-35 دقيقه انجام دادند. تجزيه و تحليل داده ها با استفاده از آزمون t مستقل و همبسته نشان داد که تمرين استقامتي بر ميزان آپوپروتئين A سرم آزمودني هاي گروه تجربي تاثير معني داري داشته است (P=0.01). همچنين اختلاف معني داري به لحاظ آپوپروتئين A در پس آزمون دو گروه وجود داشت (P=0.01). اين در حالي است که تفاوت معناداري در ميزان آپوي B آزمودني هاي گروه تجربي مشاهده نشد. همچنين تفاوت بين دو گروه نيز در ارتباط با آپوپروتئين B معني دار نبود.

 نسخه قابل چاپ