پاسخ به:بانک مقالات رشته تربیت بدنی

هدف از پژوهش حاضر عبارت است از طراحي آزمون پله بيشينه با نام آزمون پله تربيت مدرس (TMST) با تنظيم ارتفاع پله بر اساس زاويه 90 درجه زانو براي برآورد حداکثر اکسيژن مصرفي (VOmax) و ارايه فرمول محاسباتي آن. 30 دانشجوي دختر کارشناسي تربيت بدني با ميانگين سن 23.6±0.38 سال، قد 164.63±1.26 سانتي متر، توده بدن 60.97±1.84 کيلو گرم، و درصد چربي بدن 26.18±0.87 درصد آزمودني هاي پژوهش حاضر را تشکيل مي دادند. آزمون هاي TMST و چرخ کارسنج با تجزيه و تحليل نفس به نفس گازهاي تنفسي از آزمودني ها گرفته شد. ميانگين VOmax آزمون هاي چرخ کارسنج 29.39±0.93 و آزمون 32.8±1.13 TMST اندازه گيري شد. با استفاده از رگرسيون خطي فرمول برآورد VOmax در آزمون TMST به دست آمد (R=0.98 و SEE=4.39 ml/kg/min):
(وزن) 0.18 – (ضربان قلب پاياني) 0.1 + (ضرب آهنگ پله زدن پاياني) 0.71= VOmax (ml/kg/min) يافته هاي پژوهش تفاوت معناداري را بين زمان رسيدن به VOmax و زمان کل دو آزمون نشان نداد (p>0.05). همچنين، همبستگي مثبت و معنا داري بين VOmax (R=0.53، p?0.01)، ضربان قلب بيشينه، و معادل تهويه اي اکسيژن در آزمون هاي TMST و چرخ کارسنج به دست آمد (p?0.01). بين شاخص هاي ميزان تلاش ادراک شده و نسبت تبادل تنفسي دو آزمون همبستگي معنا داري ديده نشد (p>0.05). به طور کلي، آزمون TMST آزموني ساده است که با تجهيزات اندک VOmax را با دقت بالا برآورد مي کند.

 نسخه قابل چاپ