با قرار دادن‌ یک‌ دست‌ روی‌ پیشانی‌ کودک‌ و 2 انگشت‌ از دست‌ دیگر در زیر نوک‌ چانه‌، اطمینان‌ حاصل‌ کنید که‌ سر او همچنان‌ به‌ عقب‌ خم‌ شده‌ است‌.

 

با استفاده‌ از شست‌ و انگشت‌ اشاره‌ خود، قسمت‌ نرم‌ بینی‌ کودک‌ را محکم‌ فشار دهید. دقت‌ کنید که‌ سوراخ‌های‌ بینی‌ بسته‌ باشند تا جلوی‌ خروج‌ هوا گرفته‌ شود.

دهان‌ کودک‌ را باز کنید.

 

- یک‌ نفس‌ عمیق‌ بکشید تا ریه‌هایتان‌ از هوا پر شود. لب‌های‌ خود را دور لب‌های‌ کودک‌ قرار دهید و دقت‌ کنید که‌ منفذی‌ برای‌ عبور هوا وجود نداشته‌ باشد.

- به‌طور بی‌وقفه‌ به‌ درون‌ دهان‌ بدمید تا قفسه‌ سینه‌ بالا بیاید. ضمن‌ آنکه‌ سر را خم‌ کرده‌اید و چانه‌ را بالا کشیده‌اید، دهان‌ خود را از روی‌ دهان‌ کودک‌ بردارید و پایین‌ آمدن‌ قفسه‌ سینه‌ را مشاهده‌ کنید. اگر قفسه‌ سینه‌ آشکارا بالا برود و به‌طور کامل‌ پایین‌ بیاید، شما یک‌ تنفس‌ اثربخش‌ داده‌اید.

- دو بار تنفس‌ اثربخش‌ بدهید.

 

- در کمتر از 10 ثانیه‌، با نگاه‌، لمس‌ و سمع‌ به‌ دنبال‌ نشانه‌های‌ گردش‌ خون‌ (مثل‌ تنفس‌، سرفه‌ یا حرکت‌) بگردید.

- اگر گردش‌ خون‌ وجود ندارد، به‌ مدت‌ یک‌ دقیقه‌ احیای‌ قلبی‌ ـ ریوی‌ انجام‌ دهید و سپس‌، با مرکز اورژانس‌ تماس‌ بگیرید و آمبولانس‌ درخواست‌ کنید.

- اگر گردش‌ خون‌ وجود دارد، ظرف‌ یک‌ دقیقه‌ 20 بار تنفس‌ بدهید و بعد، با مرکز اورژانس‌ تماس‌ بگیرید و آمبولانس‌ درخواست‌ کنید.

- اگر کودک‌ نفس‌ کشیدن‌ را آغاز کرده‌ اما همچنان‌ بی‌هوش‌ است‌، وی‌ را در وضعیت‌ بهبود قرار دهید.