با يوگا :

با يوگا آرامش رواني و تعادل و هماهنگي اركان تن و روان تامين مي گردد .

با يوگا نشانه هاي بيماري زاي جسمي و رواني فرد و جامعه برطرف مي شود .

با يوگا مقاومت فرد در مواجهه با استرس هاي زندگي بيشتر مي شود .

 با يوگا قدرت تمركزتان بالا مي رود.

با يوگا از ناراحتي هاي ستون فقرات و ساير مفاصل رهايي مي يابيد .

با يوگا خستگي و فرسودگي را به فراموشي مي سپاريد .

با يوگا  توازن جسماني و تعادل رواني را در هر سن مي توانيد بدست آوريد .

با يوگا  مي توانيد در ورزشهاي قهرماني موفق تر باشيد .

با يوگا بيماريهاي جسماني مانند ناراحتي هاي گوارشي ، عملكرد نامنظم غدد درون ريز بدن و نارسايي هاي خوني ، مشكلات قلبي ، مشكلات ارتوپديك و بسياري از بيماريهاي رواني مانند اضطراب ، ترس ، وسواس و... بهبود مي يابد .

با يوگا شما به زيباييهاي درون خود مي نگريد .

با يوگا شما ياد مي گيريد كه چگونه همه را  دوست داشته  باشيد .

فرآوري:طاهره رشيدي

 بخش ورزش تبيان

منابع : 1- روزنامه ي ايران   /  2- سايت ايران جديد   / 3- سايت آرامش خلاق