پاسخ به: کودکان نوپا
دوشنبه 10 مرداد 1390 10:44 AMتاثیر تغذیه بر رشد کودک
رشد كودك بهخصوص در سه سال اول زندگی بسیار حایز اهمیت است و پایش رشد، راهی برای ارزیابی آن است؛
به طوری كه وقتی روند رشد بچه مطلوب نباشد، یعنی نمودار رشدش افقی یا نزولی شود، نشانگر وجود ضعف و كمبود در اوست. این به آن معنی است كه كودك آمادگی ابتلا به بیماریها را دارد.
وقتی بچهای سوءتغذیه داشته باشد، بیمار شده و بیماری او طولانیتر میشود، در حقیقت سریع بهبود پیدا نمیكند و به همین دلیل بیاشتها میشود. دوباره این بیاشتهایی سوءتغذیه او را تشدید میكند و این زنجیره سبب میشود كه كودك ناتوانتر شود.
شاید دیده باشید برخی خانوادهها بچههایی دارند كه همیشه مریض هستند و مادر گله از بیاشتهایی كودك میكند..
در این دوران كودك اشتهای بیشتری دارد و مادر باید مراقب باشد از این فرصت استفاده كند زیرا كودكانی كه مورد بیتوجهی قرار میگیرند، همیشه ضعیف و مستعد ابتلا به بیماریهای متعدد هستند.
بررسیهای ما نشان میدهد كه بچهها معمولا از 6 ماهگی به بعد دچار مشكل تغذیهای میشوند، یعنی كمكم منحنی رشد افت پیدا میكند و نزولی میشود، علت آن هم استفاده نادرست از غذای كمكی است. اگر مادری كه غذای كمكی را شروع میكند، آن را به مقدار زیاد و برای چند وعده درست كند، ولی آن را در محیط سالم نگه ندارد، مصرف آن، بچه را دچار اسهال خواهد كرد.
فقط فراموش نكنید كه حجم معده كودك كوچك است و به همین دلیل در هر بار میزان محدودی غذا میتواند بخورد. از طرفی، رشد جسمی كودك سریع و نیاز وی به مواد مغذی زیاد است. به بیان سادهتر، غذای كمی كه كودك در هر وعده میتواند استفاده کند باید ارزش غذایی بالایی داشته و حاوی مواد مغذی مورد نیاز برای رشدش باشد.