استحمام با كاج (Pine Baths)

استحمام با كاج به طور گسترده‌ای بكار رفته و به طور وسیعی مورد تحقیق قرار گرفته است. مشخص شده كه این نوع استحمام دارای اثر محرك و تحریكی (سوزشی) غیر اختصاصی وابسته به دوز است كه به آسانی قابل كنترل میباشد. صنوبر نروژی بیشتر مورد استفاده قرار گرفته و شاخه‌های جوان از درختان 80-60 ساله ترجیح داده میشوند زیرا اجزای فعال بیشتری دارند. موارد درمانی این نوع استحمام برای بیماریهای عصبی، روماتیسمی و دردهای عصبی است. حداقل نیم ساعت استراحت بعد از استحمام با كاج باندازه خود استحمام مهم است.