۱۰۰ گرم میوه رسیده آناناس ۴۵ کالری انرژی و ۵/۸۶ گرم آب دارد. همچنین حاوی ۸۶/۱ گرم فیبر، ۱۳/۰ میلی‌گرم ویتامین ب۶، ۱۴/۰ میلی‌گرم ویتامین ب۱، ۸۷/۲۳ میلی‌گرم ویتامین ث، ۵‌ میلی‌گرم اسید فولیک، ۵۶ /۲ میلی‌گرم منگنز، ۱۷/۰ میلی‌گرم مس و ۱۸ میلی‌گرم کلسیم است.