استرس را ازبين مي برد 

سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند

فشار خون را پايين مي آورد

چهره تان را جوانتر نشان مي دهد

لبخند زدن باعث مي شود موفق بنظر برسيد

لبخند زدن اندورفين سروتونين ومسكن هاي طبيعي بدن را آزاد مي كند