گیاه درمانی برای بهداشت زنان
جمعه 17 آذر 1396 12:37 AMدر گذشتهها، زنان آموخته بودند که چگونه با استفاده از گیاهان دارویی و مکملهای گیاهی مشکلات مربوط به سلامت و بهداشت زنانه را درمان کنند. در سالهای اخیر، بسیاری از تحقیقات علمی این درمانها را تایید کردهاند. بسیاری از گیاهان میتوانند همچون دارو عمل کرده و مشکلات بهداشتی و نگرانیهای خانمها نسبت به فقدان میل جنسی، یائسگی، ناباروری و بسیاری از مشکلات زنانه دیگر را درمان کنند.
میل جنسی زنان
- خارخاسک
مارچوبه Racemosus یا همان Shatavari
این گیاه در جنگلهای انبوه هند رشد کرده و همچون یک تقویت کننده عمل میکند. مارچوبه استرس را نیز از بین میبرد. پژوهشگران بر این باورند که یکی از دلایل کاهش میل جنسی، استرس است. به علاوه، این گیاه در تولید شیر در طی شیردهی و درمان ناباروری نیز موثر واقع میشود.
سندرم پیش از قاعدگی و گیاهان دارویی
استفاده از گیاهان دارویی میتواند تا حدودی نشانههای سندرم قبل از قاعدگی (PMS) را تسکین دهد و نوسانات هورمونی در سیکل ماهانه زنان را تنظیم کند. اصطلاح PMS به معنی انواع نشانههایی است که از دو هفته قبل از عادت ماهانه زنان آغاز میشود. گیاهان دارویی موثر در PMS، قبل از عادت ماهانه هورمونها را تسکین میدهند و به رفع احساس غم و اندوه فرد در دوره قبل از قاعدگی کمک میکنند.
- کوهوش سیاه
با نام علمی Cimicifuga racemosa
گل گاوزبان
با نام علمی Borago officinalis
اگر چه روغن گل گاوزبان به اندازه روغن گل پامچال شناخته شده نیست، اما در مقایسه با آن غلظت بالاتری از اسید گامالینولئیک (GLA) دارد.
افزایش باروری در زنان
قبل از توسعه روشهای مدرن باروری، درمانهای گیاهی، قرنها در میان بیشتر ملل کارایی داشتهاند. اگر هر یک از این گیاهان را در دوز مناسب استفاده کنید، هیچ ضرری نخواهند داشت، اگر چه توصیه ما به تمام خوانندگان این است که قبل از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک مشورت کنند؛ به خصوص اگر همزمان داروی شیمیایی مصرف میکنند. تاثیر برخی از داروهای گیاهی زمانی که با هم مصرف شوند، بیشتر خواهد شد؛ اما برخی از آنها نیز روی داروهای شیمیایی تاثیر منفی دارند و خواص آنها را از بین میبرند. داروهای گیاهی موثر در باروری، شرایط مناسبی را در بدن برای تخمکگذاری و بارداری ایجاد کرده و با حفظ تعادل سیستمیک میان دستگاه تناسلی زنانه، سلامت رحم، تخمدانها و لولههای فالوپ را تضمین میکنند.
- پنج انگشت
با نام علمی Vitex agnus castus
- گل پامچال
با نام علمی Oenothera bierinis
- شبدر قرمز
با نام علمی Trifolium pretense
گزنه
با نام علمی Urtica dioica
با توجه به اینکه این گیاه سرشار از کلروفیل، پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین K است، در باروری و تقویت کلیه و تحریک و تنظیم ترشحات غده آدرنال موثر است. هورمونهای بدن را تنظیم میکند و تخمکگذاری و قاعدگی را بهبود میبخشد. این گیاه یکی از غنیترین منابع گیاهی و سرشار از اسید فولیک است و به سلامت جنین کمک میکند.
گیاهان دارویی برای تسکین و درمان علائم یائسگی
شروع یائسگی، یک پیشرفت و روند طبیعی در زندگی زنان است و امروزه به طور فزایندهای گیاهان و مکملهای گیاهی جایگزین داروهای شیمیایی شدهاند. یائسگی معمولا با علائمی همچون تعریق شبانه، گر گرفتگی، خشکی واژن، درد هنگام نزدیکی، سردرد و اضطراب همراه است. به دلیل تغییرات بیوشیمی در بدن، شیوع بیماریهای قلبی و پوکی استخوان نیز در این دوران افزایش مییابد. با مصرف گیاهان دارویی میتوان به مقدار قابل توجهی از علائم و بیماریهای ناشی از کاهش هورمون استروژن پیشگیری کرد. استروژن موجود در گیاهان فیتواستروژن نام دارد که در بدن همچون استروژن عمل میکند. گیاهان دارویی که حاوی فیتواستروژن هستند، در درجه اول علائم یائسگی را کاهش میدهند و در گام بعدی ترشح هورمونها را تنظیم میکنند.
ریشه شیرین بیان
با نام علمی Glycyrrhiza glabra
این گیاه به طور عمده نوسانات هورمونی را برطرف میکند و با بهبود غده آدرنال، انرژی را افزایش و استرس را کاهش میدهد. در ضمن به هضم غذا کمک میکند و یک ملین است.