پاسخ به:خشم شدید کودکان

خشم شدید کودکان – قسمت دوم

چگونه میتوان خشم کودک را کنترل و او را آرام کرد؟
به کودکی که دچار خشم شدید شده است باید دلداری دهید تا احساس امنیت و اعتماد کند. برای این منظور :
* به کودک حق انتخاب بدهید . اگر در هنگام لباس پوشیدن دچار خشم شدید شده است ، از او سوال کنید که کدام شلوار را می خواهی بپوشی ، شلوار قرمز یا آبی را ؟
* توجه کودک را به چیزهای دیگر جلب کنید. متوجه کردن کودک به اشیاء و موضوع های دیگر سبب می شود که کودک ، کنجکاو و علاقه مند گردد و از خشم خود بیرون آید ، همچنین موجب میشود که ماده ی دوپامین در مغز او ترشح گردد و سبب میشود استرس کودک کاهش یابد و به چیزهای دیگر علاقه مند گردد.
* کودک را در بغل بگیرید تا او احساس امنیت کند. در بعضی از مواقع اگر کودک که در حال خشم شدید است در بغل گرفته شود ، آرام می گیرد. موقعی پدر و مادر و افراد دیگر باید کودک را در بغل بگیرند که خود در حال آرامش باشند و بتوانند خود را کنترل کنند.
در بغل گرفتن سبب میشود که در مغز و بدن کودک اکسی توسین و اوپیوئید ترشح گردد و کودک آرام گیرد . در هنگام در بغل گرفتن ، کلمات ساده ای مانند (( من می دانم ، من می دانم )) را به زبان بیاورید.
* در بعضی از مواقع کودک ترجیح می دهد مادر پهلوی او بنشیند ، زیرا میتواند دست و پای خود را حرکت دهد و آزاد باشد.
* کودک را رها نکنید و از اتاق بیرون نروید و یا کودک را تنها به اتاق دیگر نفرستید . در چنین شرایطی ممکن است گریه ی کودک متوقف شود ، ولی درون او آرام نیست. تحقیقات نشان داده است که گریه نکردن کودک بدتر از گریه کردن اوست ، زیرا گریه ی کودک نشانه ی این است که او به کمک نیاز دارد.
* به خاطر داشته باشید که خشم کودک ، یک خشم حقیقی است. مثلا کودک دو ساله ای که برادر یا خواهر بزرگترش اسباب بازی او را برمی دارد ، جیغ می زند و دچار خشم میشود . تحقیقات نشان داده است که از دست دادن اسباب بازی موجب تحریک مغز و مرکز درد کودک می گردد ، زیرا برخلاف بزرگسالان ، کودک تجربه های زیادی در مورد از دست دادن اشیاء در گذشته نداشته است و این امر برای او اهمیت زیادی دارد.
* در هنگام خشم کودک ، سعی کنید توجه او را به چیزی که مورد علاقه ی اوست جلب کنید. توجه دادن کودک به چیزی یا موضوعی سبب میشود که کودک کنجکاو گردد و ماده ی دوپامین در مغز او ترشح شود ، در نتیجه استرس او کم شده و کودک از خشم خارج می گردد.

پیشگیری از خشم کودک هنگام لباس پوشیدن
پوشیدن لباس یکی از مسائلی است که ممکن است موجب ناراحتی و خشم کودک گردد. زمانی که میخواهید لباس به تن نمائید ، اگر عجله داشته باشید و بخواهید با عجله لباس به تن او کنید ، برخوردی با کودک به وجود می آید و کودک دچار خشم شدید می گردد ، به طور مثال :
مادر : زهرا جان ، با عجله لباست را بپوش ، زیرا می خواهیم بیرون برویم.
کودک : نه ، من نمیخواهم.
در این زمان هم مادر و هم کودک دچار استرس هستند و مغز تحتانی هر دو تحریک شده است . قبل از اینکه حالت خشم شدید به کودک دست بدهد ، به او حق انتخاب بدهید و بگویید : (( زهرا جان ، عزیزم ، آیا میخواهی امروز شلوار جین بپوشی ، آن شلوار جین خوشگلت را ؟)) سپس در زمانی که می خواهید لباس به تن کودک کنید ، توجه او را به مطلب یا موضوعی جلب نمایید ، مثلا برای او آواز بخوانید و از او سوال کنید (( آیا من خوب آواز می خوانم ؟ )) این عمل شما سبب میشود که مغز فوقانی کودک فعال گردد و هیچگونه خشمی به او دست ندهد و زمان لباس پوشیدن کودک توأم با شادی و آرامش بگذرد.
آرام کردن کودک در هنگام خشم شدید
اگر کودک در حال خشم شدید است و اشیاء را پرت می کند ، لگد میزند و گاز می گیرد ، شما باید تکنیک صحیح در بغل گرفتن کودک را به کار ببندید.
کودک را با بازوان خود محکم بگیرید. بازوان کودک را از جلو تا کنید و بازوان خود را روی شانه های کودک قرار دهید و زانوهای خود را روی ران های او تا کنید ، در این حالت کودک نمیتواند لگد بزند . در بعضی مواقع کودک در این شرایط به کارها و گفته هایی متوسل شده و مثلا می گوید آب می خواهم یا دستشویی دارم تا رها گردد.
اگر کودک در این شرایط آرام شده است ، خواسته ی او را انجام دهید ، در غیر این صورت او را محکم نگهدارید.
پس از آرام شدن اجازه دهید کودک مدتی در بغل شما دراز بکشد . موقعی این روش را میتوانید انجام دهید که کودک ، کوچک باشد و بتوانید او را کنترل کنید ، زیرا اگر کودک قوی و جثه ی بزرگ داشته باشد ، ممکن است شما دچار آسیب و آزار گردید.
در هنگام در بغل گرفتن کودک ، کف اتاق بنشینید و اشیاء و لوازم اضافی مانند ساعت مچی و لوازم زینتی و همچنین کفش های خود را درآورید. تکنیک در بغل گرفتن کودک ، زمانی موثر است که خود شما نیز آرامش داشته باشید.
اگر شما آرامش نداشته باشید ، کودک احساس می کند که او را تنبیه می کنید و خشم او بیشتر می گردد. بعضی از کودکان که دچار خشم شدید در روز میشوند ، ممکن است در شب دچار خواب های وحشتناک گردند.