تخم نیلوفر 10 گرم، گل گندم 10 گرم، خربق سیاه و سفید 5 گرم، بابونه 10 گرم، شاه تره 10 گرم روزی ده گرم 

از همه آنها برای صبح و عصر به صورت جوشانده.








سه پستان 25 گرم، گل سرخ 15 گرم، گل بنفشه و نیلوفر 10 گرم، تخم خیارین 25 گرم، ریشه کاسنی 50 گرم،

عناب 200 گرم، زرشک 200 گرم، آلوچه خشک 200 گرم، لیمو 25 گرم، سنا 25 گرم همه را مخلوط کرده نیم کوب

نمائید روزی 10 گرم در 2 لیوان آب جوشانده صبح و عصر میل نمائید.








زرشگ، تمرهندی، آلو، آب انار، اسفناج، گوشت مرغ که بایستی همه را به صورت سوپ تهیه نمائید.

و جو و برنج را خیسانده به نسبت مساوی برای جلوگیری از چاق شدن با هم بپزند مثل کته یا چلو






سوپ ماش، سوپ اسفناج، سوپ جو، با گشنیز و کدو و آب غوره و اسفناج، بادام شیرین، آب لیمو و زرشگ 

و گوشت مرغ.






گوشت مرغ، سوپ سبزی، نخودآب، شیره و تخم کاوشه و غیره.