کافئین:

یک مادهٔ شیمیایی و خوردنی است که در گیاهان مختلفی از جمله : قهوه، کاکائو، کولا وچای یافت میشود که یکی از محرکان اعتیاد آور سیستم عصبی به شمار می رود. " کافئین  داروی محرک است که می‌تواند از خوابیدن جلوگیری کند."

شکر:

مصرف شکر زیاد، مکانیسم تولید گلوکز را در بدن مختل می کند. مهمترین منبع گلوکز در بدن کربوهیدرات ها هستند، به همین دلیل اگر کسی به مقدار زیاد از شکر استفاده کند، که یکی دیگر از منابع گلوکز است، بدن برای انرژی به شکر وابسته میشود.

شکلات

شکلات حاوی تئوبرومین است—ماده ای شبیه به کافئین—همچنین حاوی فنتیلامین (PEA)، ماده ای که روی وضعیت روانی تاثیر می گذارد و شهوت جنسی را بالا می برد.