پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی

جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با:

دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه)
شلغم
روغن زیتون
کاکائو
شیره‌ی خرما
معجون زنجبیل
کاهش مصرف شکر