پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی

مرکبات دشمن چاقی و سکته مغزی

اگر به طور مرتب مرکبات مصرف کنید مقاومت ذخیره چربی ها به مرور کمتر و کمتر می شود.

////////////////////////

این مواد غذایی را حتی1روز پس از تاریخ انقضا مصرف نکنید

پنیر
مرغ خام
گوشت چرخ کرده
تخم مرغ(رشد باکتری در پوسته)
توت تازه(عامل اسهال و رشد انگل)
سبزی آماده(رشد باکتری عفونت ز