#تغذیه

🚨 مبتلایان به هپاتیت سی بخوانند

مفیدها👇
میوه و سبزیجات
غلات سبوس‌دار
پروتئین بدون چربی
قهوه

مضرها👇
ماهی خام
جگر
الکل
نمک