پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی

#تغذیه

با این خوراکی‌ها روزتان را پرانرژی کنید👇

🔺چغندر = افزایش استقامت
🔺ماست یونانی = انرژی بلندمدت
🔺شکلات تلخ = اکسیژن‌رسانی به مغز
🔺موز = تقویت قلب و عضلات