7 تا از بهترین غذاها برای عضله سازی👇

جمعه 14 مهر 1396 10:40 AM

ehsan007060 کاربر طلایی1

تعداد پست ها : 10952

تاریخ عضویت : فروردین 1393

#تغذیه

7 تا از بهترین غذاها برای عضله سازی👇

🔺تخم مرغ
🔺 پنیر کاتج
🔺سالمون
🔺مرغ
🔺جو دوسر
🔺سبزیجات مانند بروکلی
🔺لوبیاها

تشکرات از این پست

nargesza