مصرف بامیه،زولبیا در سحر ممنوع❗️

افراد روزه دار حتی الامکان ازمصرف مواد قندی مخصوصا زولبیا،بامیه؛ برای سحری اجتناب کنند

👈مصرف مواد قندی موجب افت قند خون و کاهش یادگیری درطول روز میشود