#سلامت

درمان چاقی👇
نخود لاک گیاهی+ تخم کرفس+ زیرۀ سیاه+ برگ زیتون [از هر کدام نصف قاشق چایخوری]
قبل از ناهار و شام

///////////////////////////////

 

#سلامت

محققان توصيه می کنند که قبل از خوردن برنج ، حتما يک شب آن را در آب خيس کنيد تا احتمال افزايش ريسک بيماری قلبی، ديابت و سرطان کاهش يابد !