#تغذیه

آقایان کرفس بخورند!

#کرفس حاوی ویتامین K است که برای تولید هورمون جنسی تستوسترون لازم است.

🎋 کرفس آندروستنون و آندروستنول نیز دارد که تولید این هورمون را افزایش می دهند.