هم میوه بخورید هم دندونتون رو سفید کنید!🤔

با خوردن:

🔹سیب
🔹کرفس
🔹هویج

👈میتوان دندان ها را سفید کرد و جرم های دندان رو ازربین برد زیرا با جویدن آنها دندان ها درگیر میشود!