هرگز دمر و به پشت نخوابید !

🔹خوابیدن روی صورت باعث چین و چروک آن می شود

✍در این حالت پوست تحت فشار قرار می گیرد و خون کافی دریافت نمی کند، بنابراین می شکند و دچار چین و چروک و پف کردگی می شود

✍خوابیدن به پشت و بالا بردن سر موقع خواب باعث خونرسانی و گردش بهتر خون در پوست صورت می شود.