چطوری از ریزش مو جلوگیری کنیم؟🤔

بزرگترین دلیل ریزش مو کمبود منیزیم بدن است ، بادام سرشار از منیزیم است و میتوانی نقش اساسی در کاهش ریزش داشته باشد !!

👈روزانه 14 عدد بخورید

..................................................

چطوری ماهی تازه رو از کهنه تشخیص دهیم؟🤔

ماهی تازه دارای بوی خوشایندی است ولی برخلاف آن ماهی کهنه ومونده بویی شبیه به #آمونیاک دارد که نامطبوع است!

👈ایام عید به این موارد توجه کنید!