استرس، عملا باعث داغ کردن مغز انسان می شود. با لبخند زدن در هنگام استرس ضمن ریلکس کردن بدن، میتوانید ضربان قلب و فشار خون را کاهش دهید و اصطلاحا مغز خود را خنک کنید.