پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی

7 #اضطراب آور را بشناسید:

▫️ قهوه
▫️ نوشابه‌های انرژی‌زا
▫️ گوشت گاو
▫️ لبنیات پرچرب
▫️ ماکارونی
▫️ سس گوجه فرنگی
▫️ الکل

👈اگر اضطراب دارید از این مواد دوری کنید❗️