❓ چرا صبح ها قهوه نخوریم ؟‌!


✍کافئین بر غدد آدرنال تاثیر می‌گذارد زیرا آدرنالین و کورتیزول را پنهان میکند، می‌تواند منجر به خستگی آدرنال شود.