هرگز بعد ازغذا دوش نگیرید❗️

▪️دوش گرفتن پس ازغذا خوردن باعث میشود جریان خون به سمت دست وپا افزایش و به سمت معده کاهش پیداکند

▪️درنتیجه روندهاضمه کند میشود وفرد دچار ناراحتی معده میشود