هرگز پوست سخت مغزها(گردو،بادام و...) را تازمان مصرف جدانکنید❗️

پوست باعث حفظ خواص میشود

👈جداکردن مغزها و یا آنها باعث تولید ماده‌ ی خطرناک
《قارچ آفلاتوکسین》 میشود