پاسخ به:نکاتی برای حفط سلامتی

مصرف این مواد غذایی در حالت خام به علت داشتن سموم طبیعی یا قندهایی با گوارش سخت،ناراحتی دستگاه گوارش را موجب می شوند👇

سیب زمینی
جوانه ها
لوبیا قرمز
شیر