چطوری تیرگی زانو رو ازبین ببریم؟🤔

👈1عدد لیمو رانصف کرده و هرنصف را روی 1زانو بمالید

👈این کار راشب انجام دهید وصبح زانو را با آب ولرم بشویید وچند شب انجام دهید تا تیرگی ازبین برود