ادویه های زمستانی:

🔸گشنیز👈تقویت سیستم ایمنی
🔹زردچوبه👈ضد التهاب
🔸سیر👈آنتی بیوتیک
🔹چوب میخک👈ضد ویروس
🔸هل👈خلط آور
🔹زنجبیل👈ضد تهوع
🔸جوز هندی👈ضد اسپاسم