نشاسته

باکتری هایی که در پلاک دندانی وجود دارند می توانند غذاهای دارای نشاسته را به اسید تجزیه کنند.اسید در 20 دقیقه ی بعد از مصرف غذاهای نشاسته دار به دندان حمله می کنند و یا حتی در زمان بیشتری اگر غذا بین دندان ها گیر کند، پس بهتر است بعد از خوردن غذاهای نشاسته دار نخ بکشید.

____________________